Encantada, Gracias

A los 7 años, cuando me preguntaban qué quería ser de mayor, yo decía “psicóloga”. De ahí que nunca dudé en el camino a seguir. Estudié Psicología especializándome en la rama clínica. Y a ello me he dedicado de lleno desde el 2012.

La brújula que me orienta en la vida tiene una dirección clara: aportar mi granito de arena para que vivamos en una sociedad donde las personas sean más felices. Porque no sé qué nos ha pasado como especie que hemos conseguido crear sociedades en las que impera el sufrimiento. Y cada vez consumimos más antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos para anestesiarnos y distraernos de la causa que lo origina.

Por eso el enfoque holístico de mi metodología HAPPINESS 360º –basada en la neurociencia y en terapias de 3ª generación de la psicología humanista y positiva– es siempre positivo: aumentar el nivel de bienestar y felicidad de la persona. Como consecuencia se alivia el sufrimiento, pero no es el objetivo.

¿Cuál quiero que sea MI LEGADO?

1. Aspiro a educar a mi hijo para que confíe en que es suficiente y merecedor de una vida plena y feliz, y para que tome decisiones alineadas y coherentes con sus valores. Mi objetivo es educar a mi hijo para que viva una Buena Vida.

2. Y quiero dejar una huella positiva en la vida de las personas que pasan por mi vida, sea grande o pequeña. Y cumplo esta misión a través de cada intervención: individual, de grupo o de pareja; con niños, con adolescentes, con adultos o con gente mayor; en la vida personal y en la vida profesional.

Mi metodología

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Psicología Integral

MÉTODO HAPPINESS 360º

El objetivo es aumentar el nivel de felicidad en todas las áreas de la vida y del ser. Como consecuencia, disminuye el malestar emocional.

Psicología Corporal

POSTURA, MOVIMIENTO, RESPIRACIÓN

Incorporo aspectos corporales en mis sesiones 1:1. Y, además, trabajo el cuerpo en grupo a través del BAILE TERAPÉUTICO (sanar sin palabras).

Coaching Integral

ENFOQUE HOLÍSTICO

Me voy cambiando el sombrero de psicóloga y de coach según tus necesidades. La psicoterapia sana y el coaching empodera para avanzar.

Terapia Humanista y Positiva

EL SER HUMANO COMO TOTALIDAD

El principal foco es la persona y su crecimiento holístico, no el problema. Liberamos memorias y automatismos del pasado para ir adelante sin cargas.

Siempre aprendiendo para darte lo mejor

FORMACIÓN

Universidad Autónoma de Barcelona

Licendiada en Psicología Clínica
1989-1994

International Coaching Federation

Acreditación PCC en Coaching
2012-2014

ESADE

Programme for Management Development (PMD®)
2011-2011

Formación

Aprendizaje

Experiencia

Psicoterapeuta y Coach

Nº de colegiada 29408 (COPC)
2013-actualidad

Cursos y Formación en empresas

Colaboradora en diversas consultorías
2018-actualidad

Epson Ibérica, SAU

Project Management: innovación y mejora de procesos
1998-2012

Psicología Corporal

Experta en esta rama de la Paicología
2018-actualidad

Programación Neurolingüística (PNL)

Institut Gestalt de Barcelona
2012-2012

Otros cursos:

Psychosynthesis, Terapia Sistémica, Constelaciones, Respiración Holotrópica, Mindfulness, Eneagrama, Body Language
2008-2018

Déjame escucharte

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Te ayudo a sostener tus emociones mientras tu aprendes a sostenerlas por ti mism@

Me intereso genuinamente por ti

Es lo que necesitamos todos cuando estamos perdidos

Carla L. - terapia individual

Cristina es una persona con la que es muy fácil abrirse, de total confianza, muy profesional y con un gran conocimiento sobre el tema. La he recomendado un par de veces y la opinión es la misma: una gran profesional y, sobretodo, una gran persona.

Liliana L. (Lima, Perú) - terapia indiv.

Hacer un proceso completo con Cristina ha sido una experiencia nueva, enriquecedora y un privilegio para mí. Estoy agradecida por su perseverancia, paciencia y respeto, porque me demostró lo que es comprometerse para dar lo mejor. Mil gracias Cristina!!!

Happy clients

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