Terapia de Duelo

TERAPIA DE DUELO

Entiendo por "Duelo" la respuesta natural de dolor ante la pérdida de alguien o algo muy significativo para ti. Puede ser una pérdida física, emocional o material.

La vida es cambio y nada es permanente, por lo tanto, en la vida nos enfrentamos constantemente a las pérdidas. Dependiendo de la magnitud de la pérdida, el duelo será más o menos intenso, profundo y duradero.

Sea una pérdida total o una ruptura, el proceso de duelo se vive de forma similar. Y compartir todos esos pensamientos y emociones con una experta en este campo, te permitirá liberar presión e ir retomando tu vida con un acompañamiento profesional. Seguir adelante es posible. No digo fácil, pero sí posible.

✅ ¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON LA PSICOTERAPIA?

1. Recuperar el equilibrio mental, emocional y físico-corporal.

2. Reducir la angustia y mejorar tu bienestar.

3. Compartir conmigo sentimientos difíciles de compartir con tu entorno más cercano.

4. Tenerme como persona de apoyo para sostener las emociones más difíciles de transitar.

5. Entender tu proceso personal y por qué lo vives como lo vives.

6. Aprender nuevas maneras de vivir tu proceso, ampliar la mirada.

7. Aprender y desarrollar nuevas habilidades para resolver dificultades emocionales de ahora y del futuro.

8. Adquirir una mirada existencial más profunda sobre la Vida.

✅ Soy Cristina Porta Vila, psicóloga colegiada nº 29408 y coach certificada internacionalmente. Llevo procesos individuales de psicoterapia desde el 2012 e imparto clases de Psicología Corporal para compañeros de profesión en el COPC (Colegio Oficial de Psicología de Cataluña).

❤️ Confía en mí y déjate acompañar en esta etapa difícil de tu vida. Será un placer para mí caminar un trocito de tu camino a tu lado.

Deja tus datos en el formulario de contacto y te llamaré personalmente para que mantengamos una entrevista gratuita en la que podrás compartir sinceramente conmigo tus inquietudes. Y, juntas, valoraremos si esta terapia te va a aportar lo que tú necesitas.